Laatst bijgewerkt: 17 april 2023
Natuurlijk kan haaruitval vervelend zijn. Of het nu gaat om dunner wordend haar, kale plekken of gewoon een algemeen verlies van volume, het kan je zelfvertrouwen aantasten en je onzeker maken. Haaruitval is een zorg die veel mensen delen, maar het kan moeilijk zijn om te weten wat te doen om het te voorkomen. Hoewel haaruitval vaak genetisch bepaald is, zijn er nog steeds veel dingen die je kunt doen om haaruitval te verminderen. In dit artikel delen we vijf handige tips die je kunt proberen om je haaruitval te stoppen of verminderen.
Kokosolie
Kokosolie heeft een aantal eigenschappen die het perfect maken voor haarbehandelingen. Het kan vocht toevoegen en eiwitten in je haar vasthouden. Masseer regelmatig kokosolie in je haar en laat het minstens een uur intrekken voordat je het uitspoelt. Als je consistent bent in het gebruik van kokosolie, zul je merken dat je haar zacht, glanzend en gezonder aanvoelt. Gebruik na de kokosolie een goede shampoo van Foligain, een effectief haarverzorgingsproduct bij het bestrijden van haarproblemen.
Aloë Vera
Aloë Vera is de ‘wonderplant’ als het gaat om het behandelen van haaruitval. Het zit boordevol voedingsstoffen die je haar nodig heeft om te kunnen groeien en GLX, een enzym dat op natuurlijke wijze de follikels van je haar stimuleert. Dit kan helpen om de haargroei te bevorderen en haaruitval te verminderen. Masseer de aloë vera sap of gel in je haar en laat het minstens dertig minuten intrekken voordat je het uitspoelt. Herhaal dit elke week en je zult versteld staan van het resultaat.
Rozenwater
Rozenwater staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en als een natuurlijke conditioner voor je haar. Het kan helpen om de droge hoofdhuid te voeden en kan het haarzakje versterken, waardoor het haar minder snel uitvalt. Wrijf rozenwater over je haar en laat het dertig minuten intrekken voordat je het uitspoelt. Je kunt dit bijvoorbeeld gebruiken in combinatie met een haargroeimiddel, zoals Minoxidil 5.
Groene thee
Groene thee is rijk aan antioxidanten die helpen bij het voeden van de hoofdhuid en de haarzakjes. Een ander voordeel is dat het de bloedstroom naar de hoofdhuid kan verbeteren, wat belangrijk is voor een gezonde haargroei. Breng een groen theezakje aan op de hoofdhuid en laat het dertig minuten intrekken voordat je het uitspoelt.
Essentiële oliën
Essentiële oliën kunnen helpen om de groei van nieuw haar te stimuleren en haaruitval te verminderen. Een mix van tea tree, rozemarijn, tijm en lavendelolie heeft bewezen effectief te zijn bij de behandeling van haaruitval. Meng ze samen en masseer op de hoofdhuid. Dit helpt om de bloedsomloop te stimuleren, waardoor je haar beter kan groeien.
Of je nu last hebt van haaruitval door genetische factoren of door andere oorzaken, er zijn tal van natuurlijke middeltjes die je kunt uitproberen. Hoewel ze misschien niet voor iedereen werken, kunnen ze voor de meesten echt een groot verschil maken.
