Alles over gezondheid
In deze categorie vind je artikelen met tips & tricks over gezondheid.
Artikelen
Het belang van goede slaap bij het afkicken
Afkicken vraagt zowel fysiek als mentaal veel van je. Wat nog weleens over het hoofd wordt gezien, is hoe belangrijk goede slaap is tijdens deze periode. Slaap is heel belangrijk voor herstel, zeker als je door een zware tijd gaat. Lees meer
Wat is relatiecoaching en wat is het verschil met relatietherapie?
Als een stel problemen heeft in de relatie zeggen ze vaak dat ze in relatietherapie gaan. Er zijn echter een hoop verschillende methodes om dit aan te vliegen, dus de term ‘relatietherapie’ is eigenlijk nog heel algemeen. Hoe een therapeut of coach dit precies op wil gaan lossen, hangt natuurlijk… Lees meer
Wat is shilajit?
Shilajit is een natuurlijke stof die voornamelijk wordt gevonden in de rotsen van de Himalaya en andere bergketens, wordt al duizenden jaren gebruikt in verschillende traditionele geneeswijzen, waaronder de Tibetaanse geneeskunde en de Ayurvedische geneeskunde, het oude holistische Indiase medische systeem met een natuurlijke benadering van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Lees meer
Wat zijn otoplastieken?
Als je naar een festival of een concert gaat, doe je waarschijnlijk oordoppen in om je gehoor te beschermen tegen het harde geluid. Helaas passen veel simpele oordoppen vaak niet helemaal goed, waardoor ze op den duur vervelend gaan zitten. Deze oordoppen werken om die reden ook minder goed en… Lees meer
Ben ik bijziend, verziend of allebei? Word wegwijs in de wereld van lenzen
Lenzen bestaan in veel soorten en maten. Niet gek als je beseft dat ruim zes op de tien mensen in Nederland een bril of lenzen nodig heeft om scherp te kunnen zien. Toch kan het nog best een zoektocht zijn om de juiste lenzen te vinden voor jouw ogen. Lees meer
Kun je haaruitval voorkomen?
Natuurlijk kan haaruitval vervelend zijn. Of het nu gaat om dunner wordend haar, kale plekken of gewoon een algemeen verlies van volume, het kan je zelfvertrouwen aantasten en je onzeker maken. Haaruitval is een zorg die veel mensen delen, maar het kan moeilijk zijn om te weten wat te doen… Lees meer
Plastische chirurgie: de voor- en nadelen
De meeste mensen denken dat plastische chirurgie alleen wordt uitgevoerd om iemands uiterlijk te verbeteren, maar dat is niet waar. Er zijn meer redenen waarom iemand voor plastische of cosmetische chirurgie kan kiezen. En zelfs als het wel puur een cosmetische ingreep is, heeft dit voor de persoon zelf vaak… Lees meer